随着防疫新十条的落地，越来越多的“羊”出现在人们周围。打喷嚏、流鼻涕、发高烧、浑身疼……大家如出一辙的症状，似乎人人都难逃一“阳”。但值得注意的是，在新冠痊愈之后应该如何对家里进行消毒？又如何预防再次感染新冠肺炎呢？

开窗通风，保持空气流通

关于如何正确开窗通风，根据我国发布的《新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册（第一版）》可以参考：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。这里需要注意的是，如果天气比较冷，可以间接性开窗户，每小时开窗几分钟，保持室内空气流通。在不能受冷风刺激的情况下，通风时最好先去另一个房间，避免受凉感冒或引发其他病症。

着重擦拭重点区域

患病期间经常接触的表面即为重点消毒对象。如：门把手、桌面、马桶、床单、衣物等。像门把手、桌面这些地方，可以用抹布蘸取消毒液或酒精擦拭消毒；而床单、衣物等在洗涤去污的同时也能去掉病原体。家里的洗手池、马桶可能会残存患病期间的呼吸道分泌物，可用消毒液或酒精进行擦拭消毒；

由于病毒在低温环境下易存活，所以家中的冰箱也是重点消毒区域，康复后，可拔掉冰箱电源，用抹布蘸取酒精擦拭或选择酒精湿巾将冰箱擦拭一遍或让冰箱恢复室温状态1天左右。

温馨提示：居家使用酒精时切记避免采用大面积喷洒酒精方式，需注意防明火和爆炸风险；不同类型的消毒剂禁止混合使用，如84消毒液和洁厕灵，两者混合会产生有毒气体，磁体人体咽喉从而引发中毒。

清洁为主 消毒为辅

消毒并不是日常所需，当新冠彻底痊愈，进入了居家状态之后，就不需要天天进行消毒了，保持开窗通风，做好日常清洁工作即可。

面对来势汹汹的新冠肺炎，很多人都害怕再次感染，那么，我们该如何预防新冠肺炎再次感染呢？

1接种疫苗

接种新冠疫苗，可以降低由感染新冠病毒引起的重症、死亡风险，减少因新冠病毒导致的住院、抢救等情况的发生，以及健康寿命的损失。接种流感疫苗，可以降低由感染流感病毒引起重症、死亡风险，减少相关疾病带来的健康危害。

2日常生活中，要做到以下几点：

勤通风：勤开窗通风，保持室内空气流通。

少聚集：新冠疫情防控期间、秋冬流感季期间，尽量少去人群聚集场所。

不接触：身边/家中出现流感患者时，应避免和流感患者近距离接触，减少交叉感染的风险。

加强锻炼：身体条件允许的要加强日常体育锻炼，通过锻炼强身健体提高身体免疫力。(温馨提示：身体刚恢复的情况下不可做剧烈运动哦）

注意卫生：保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾/肘臂遮挡，避免用未清洁过的双手触碰口、眼、鼻。

生活规律：保证均衡饮食、适当运动、充足的睡眠来提高身体免疫力。