早操活动
百花园每天上午都会开展早间健身操活动，以提升长者的身心健康。
每天的早操活动内容为一套由院舍康复部根据在住长者的身体机能和行动能力自行改编的十七式健康保健操，所有长者在社工的带领下都在认真做操。
做完十七式健康保健操，长者们还会聚在一起练太极。太极的好处多多，有些不会的长者经常向有经验的长者讨教，慢慢也加入了练太极的大队伍！
早操能使长者的手、颈、肩、腿、脚膝盖等各部分肌肉和关节得到均衡的锻炼，对长者的血液循环、呼吸、内分泌、神经等系统均有良好的刺激作用，能让长者充满活力，增强他们对生活的信心。太极也有异曲同工之妙，对长者的身体大有裨益！
瑜伽球活动
3月14日周二下午，共享之家百花园店开展了瑜伽球活动。
瑜伽球活动既可以锻炼到长者的下肢能力，难度也相对较小，因此适合大部分长者参与，故而也成为了百花园常态活动之一。
活动当天，阳光明媚，共享之家便将活动场所设在了小花园，让长者们在沐浴阳光的同时也能锻炼身体。
一切准备就绪后，活动便正式开始。长者们非常积极地参与了活动，他们一边踢球，一边不自觉地给自己加油。
新来的院长助理小陈充当着“传球员”的角色，不仅将瑜伽球传到长者脚边，也将自身热情与活力传递给了长者们。活动现场其乐融融，长者们也表示玩得很尽兴。
彩虹球活动
3月15日周三下午，共享之家百花园开展了彩虹球小组活动。
彩虹伞色彩艳丽，看着就让人觉得欣喜，通过有规律的抖动彩虹伞，达到锻炼手臂肌肉和小指肌肉的目的，能非常好的锻炼长者上肢力量，同时彩虹伞需要团体合作，通过相互协作完成游戏，可以拉近彼此关系，增强集体意识。
长者们一起托起伞球，在抖动中还要保持球不落地，这特别锻炼大家的反应能力和协调能力。看到大家投入其中，仿佛回到童年快乐玩耍的时光，脸上都露出了如同孩童般天真的笑容，开心极了！
▲快乐彩虹球
绘画小组
3月16日周四下午，共享之家百花园店开展了彩砂画小组活动，旨在于提高老年人手眼脑协调能力和对色彩的感知能力。
▲社工指点长者
春暖花开，万物复苏，老年人对绘画的热情，如约而行。一拿到画笔，长者就化身为艺术画家，开始灵感创作。遇到卡壳处时，长者们相互讨论，互帮互助，不一会儿，一个个作品呈现出来，老人们脸上乐开了花，你评价我的，我评价你的气氛其乐融融……
▲长者画作
通过此次绘画活动来表达出长者心中的所思所想，不仅增加了邻里之间的情感，也拉近了长者之间的距离，让他们老有所乐，老有所学，让他们能开心愉快的度过晚年生活！虽然已是高龄老人，但通过此次活动，长者们以后会更注重自己的动手能力，拥抱更健康和更快乐的自己。
美食小组
3月13日周一下午，共享之家百花园店开展了以“自制榴莲酥”为主题的美食小组活动。
榴莲肉捣成泥，保鲜膜封好，放进微波炉，等待 30秒！与此同时，趁热放芝士碎，将蛋挞皮捏薄，对折封口，放入空气炸锅。在表面刷一层蛋液，然后设置180度，等待8分钟，随后开锅再翻面刷蛋液，再烤八分钟，酥脆香甜的榴莲酥就做好了。
▲美味榴莲酥
通过本次美食小组活动，为长者提供一个展现自我的平台，提高长者的动手能力，又增进了长者之间的联系，提高了长者的幸福感。
早读
3月13日周一早上，百花园店工作人员在院舍一楼集体开展早读分享，大家一起大声朗读了公司的使命、愿景、价值、倡导等等，通过一次次早读，员工对公司企业文化有了更深入的了解，内心归属感也变得更强。
▲周一早读
迎接元气满满的一周，康复部同事还带领大家一起做了办公室操，舒展筋骨的同时还锻炼了身体，毕竟有好的身体才能更好的为长者提供服务！
共享广播操
共享广播操活动是百花园院舍的例行活动，活动由康复部工作人员组织，百花园院舍全体工作人员参与。
新版的广播操分为六个模块，即热身动作、扩胸后仰、转腰后瞧、扶腰捋腿、弓步压腿、结束放松。通过活动各个关节，舒筋活络，行气活血，赶走周身的疲惫，让员工们在照顾长者的同时，也关注自身的健康，因为大家好，才是真的好！
▲广播体操
护理部培训
随着老年群体的不断上涨，如何养老成为目前社会关注的一大要点，养老服务从业人员应秉持着科学、专业、尽职尽责的态度，不断学习，以更加专业的能力去服务老年人，最大限度地解除其子女的后顾之忧，满足老年人的高质量、有尊严、幸福养老的心愿。
百花园每周都会开展护理部培训，旨在更好的服务长者。本周共享之家百花园护理部开展了“理论+考核”相结合的培训模式，为学员讲解养老护理专业知识及演练护理实操技巧。
通过此次培训，不仅提高一线养老护理从业人员的专业技能水平和综合素质，提升百花园养老服务整体质量水平，也为推动养老服务的快速健康发展提供了助力，为长者晚年安康带来保障。
▲护理部培训
每日早操
在龙城店，每天早晨都有那么一群人风雨无阻相约在康复区，是什么活动竟有如此大的吸引力？是五行健康操！
整套动作简单易学，轻松有劲。根据中医理论为人体活血通脉而设计，适合于各个年龄段的人学习，尤其是适合老人，柔和的动作，避免了激烈高难度动作，每天早晚练习一次就能感受到身体健康每一天都在进步。
书法小组
为文化建设增色，龙城店经常开设的书法小组活动已成为龙城店常态活动之一。
书法是中华民族优秀传统文化艺术中的一块瑰宝，龙城店通过开设形式多样的兴趣课程，让老年朋友老有所乐、老有所学，充分享受“文化养老”的乐趣。
书法小组成员中既有初学者，也有书法爱好者，每周一次的书法小组活动，为长者们提供了一个相互交流、相互学习的平台，提高了他们的艺术修养，而练习书法能让人沉心静气，有益身心健康，不仅增长了知识，还学习书法艺术的技能，领略书法的魅力。
▲书法练习
麻将活动
麻将是中国古人发明的一种博弈游戏，它的基本打法简单，容易上手，但其中变化又极多，搭配组合因人而异，因此成为了中国历史上一种最能吸引人的博弈形式之一。
龙城店常组织开展麻将活动，对麻将感兴趣的长者们也是乐此不疲，踊跃参加。四人围坐，众人围观，愉悦之情，溢于言表。别看打麻将只是一种娱乐活动，但其实需要长者们运筹推算，开动脑筋争取胜利，在从容欢快的气氛中进行一种含蓄文雅的智斗，这种博弈之技能激发起长者内在向上的力量和奋力进取的精神。
▲麻友博弈
手工小组
创意手工活动丰富长者精神文化生活，为此，龙城店每周开展手工小组活动。
本周开展的手工小组主题为--DIY彩泥画。手工活动能培养和发展长者的兴趣爱好，锻炼其动手能力，不仅激发了长者们对手工制作的创意性和兴趣，也提高了他们对创意手工活动的积极性。
长者在制作手工的过程中能找到一种存在感，也能通过不断的成功提升长者内心的自信，使其性格开朗。最重要的是，在手工创作中，长者们互相交流经验，能拉进彼此之间的距离，增进感情~
▲特色手工
家务劳动活动
择菜，过去是家庭生活中一道不大不小的程序。儿时四五岁以后，往往从帮家人择菜开始建立劳动观，对于有常年下厨经验的女性长者们来说，择菜更是熟悉。
此次主角是豆角，它是夏日主菜，择菜最耗时费工夫的也是它，因此很适合辅助长者锻炼耐心，静下心感受当下。
▲择豆角
长者们一边择菜一边聊天，就仿佛是回到了自己家里，找到了和家人一起做饭聊天的亲切感。别看长者们许久未做这些家务，但一上手，身体肌肉记忆使其动作越发迅速熟稔，一大盘豆角很快就择好了！
护理部每日早读交接班
龙城店非常重视每日早读及交接班执行情况，尤其是每日交接班工作，它是护理工作中很重要的部分，既是对前一天病人病情的总结，也是对治疗和护理工作的概括和评价，同时为下一步临床护理提供依据，使长者的治疗护理不间断，保证护理工作的连续性，坚持7*24小时的持续护理，为长者们的健康保驾护航。
▲交接班
护理部每周培训
记录是记载过程状态和过程结果的文件，是质量管理体系文件的一个重要组成部分，在组织的质量管理体系中发挥着重要的作用。
本周龙城店针对记录表的使用方法及注意事项，开展了护理部每周培训。扎实做好老龄服务工作，让长者们在龙城店住得安心、省心、放心，是我等始终如一的目标。日后，龙城店必定会在更细节之处做得更好，让长者在这里，就如同在家一样！
▲每周培训
早操活动
城发共享之家颐养苑每天都会开展早操活动。
长者们每日必做早操包括但不限于经络养生操、手指操、八段锦，萝卜青菜，各有所爱。
有些长者喜欢经络养生操，因为它能疏通经络，给身体排毒；有些长者喜欢手指操，因为它可以锻炼手指灵活性，防止僵硬；有些长者喜欢八段锦，因为它可以全方位锻炼身体，使长者的手、颈、肩、腿、脚膝盖等各部分肌肉和关节都能得到均衡的锻炼。
DIY团扇
3月13日周一下午，城发共享之家颐养苑开展了DIY团扇小组。
活动开始前，社工给大家分发了此次手工课的材料，看到形态各异的图画，长者的兴致更加高涨了，各个摩拳擦掌，跃跃欲试。
▲团扇上色
活动中，社工耐心传授，将所有注意事项事无巨细的告诉长者，并进行了示范。长者看了社工的示范后，选择好自己想要的颜色，便迫不及待地动起手来！在社工的指导和大家的相互交流协作中，一个个精美的团扇慢慢呈现在了大家眼前。
▲精美团扇
红歌传唱
3月14日周二下午，城发共享之家颐养苑开展了红歌传唱小组活动。
唱歌能有效调节情绪，忧伤的歌有助于抒发不满、压抑等不良情绪，轻快的歌能增加快乐，不同风格的曲目都有不同的韵味。
大家轮流拿起话筒当“麦霸”，唱着经典红色歌曲，有些长者拿起手边的长鼓、口琴伴奏，其他长者们边听边鼓掌，尽兴时一起合唱，营造了欢乐的氛围。
▲长鼓伴奏
书法活动
3月15日周三下午，城发共享之家颐养苑开展了书法小组活动。
书法一方面可以让长者修身养性，陶冶情操，另一方面，还可以帮助长者展现自我，以文会友，因此，颐养苑经常会开展书法活动。
在书法活动中，长者可以尽情感受文化与书纸笔墨的熏陶，练习书法时，长者的四肢关节能得到锻炼，器官功能可得到调整。
▲以文会友
趣味手工小组
3月16日周四下午，城发共享之家颐养苑开展趣味手工活动。
手工活动一向是长者最感兴趣的院舍活动之一，工作人员提前将材料备好，并给每位长者分发一份材料包，拿到材料的长者便迫不及待的想要赶快开始动手制作。
在社工详细地讲解该如何画后，大家便开始了自己的创作，选择自己喜欢的颜色，充分享受DIY的乐趣。
▲认真DIY
手工活动简单有趣，能有效锻炼长者的上肢力量，还能提高长者对色彩的敏感度，当长者看到自己成功制作出来的作品时，心中的骄傲感油然而生！
▲各色手工
电影小组
进一步丰富老人的闲暇生活，颐养苑的工作人员在3月17日周五下午15:30，开展了电影小组《我们是第一书记》，收到了良好的效果。
该片讲述了扶贫驻村第一书记带领村民搞产业、办教育、抗天灾、保丰收、易地扶贫搬迁的故事。在西藏，旺青罗布书记在海拔4300米的极寒雪域高原养羊、带领村民找到致富之路；在四川，胡小明书记为大凉山孩子修建小学、让更多孩子有勇气眺望未来；在黑龙江，王路书记用双手扶起人民希望、带领村民“掰”出丰收；在贵州，刘恭利书记帮助村民易地搬迁、带领村民走出大山。
他们的故事扎根于广袤的中华大地，他们“微缩”在画面上的身影，是千千万万与他们并肩奋斗的“渺小而伟大”者的生动写照。
长者们看得非常认真，从时代走来，共鸣感尤为强烈，更有感性的长者湿润了眼眶。
医生巡诊
3月13日周一下午，城发共享之家颐养苑邀请了湖南省直中医院主任医生及其同行团队成员机构护士开展了医生巡诊活动。
在巡诊中，医生认真仔细地查看每一位长者的健康状况，护士将医生的诊断记录纳入到长者的健康档案以作留存，并将巡诊情况及时汇报给家属，为长者的健康保驾护航。
▲巡诊现场