近期，我国“甲流”进入高发期，北京、上海、天津等多地学校因“甲流”集体感染而停课，而老年群体因抵抗力低，是甲流的易患人群也是高危人群。

那么，到底什么是甲流？老年群体得甲流有何危害？面对来势汹汹的甲流，老年人又该如何有效预防，科学应对呢？接下来就和家小宝一起看看吧。

什么是甲流？

甲型流感简称甲流，它是指人体因感染了甲型流感病毒而引起的一种急性呼吸道传染病。甲流主要通过呼吸道传染，传染率高达50%，不仅传播速度快、发病率高，而且易引发大规模传染，冬春季为高发期。

与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重。主要症状表现为：发烧、头痛、肌肉关节酸痛、周身不适，体温可达39-40℃；也有一部分感染者会出现鼻咽喉肿痛、流鼻涕，个别感染者还会出现肠胃型感染，表现为上吐下泻，严重的可能会出现病毒性肺炎。

老年群体得甲流有何危害？

老年人的机体免疫能力下降，如果患有高血压、冠心病、糖尿病、哮喘等慢性疾病，感染甲流后不仅会导致原有疾病的加重，还会引发肺炎、脑炎、支气管炎等新的疾病。而病情长期不愈导致的心肌炎还可能是心脏病、心肌梗塞的发病原因。

甲流来势汹汹，老年人如何防护？



01加强疫苗接种，预防甲流最有效

预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。根据专家研究发现，流感疫苗的保护率在70%—80%之间，在接种7-15天就可以产生足够的抗体，保护期一般在8-12个月之间。

为保障长者健康，共享之家积极推动与相关医疗机构的沟通，让机构医务人员上门为长者进行流感疫苗接种。并在接打疫苗后，共享之家医护团队全程陪护、细心观察长者们接种后的身体情况，做好疫苗接种的收尾工作。

02注意个人卫生，减少感染几率

春天正是流感多发期，在日常生活中要格外注重个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手,勤通风，勤换衣物，保持周围环境的干净整洁，能更好的避免被感染。

流感高发期，共享之家卫生管理团队全面做好院区环境清洁工作，每天对餐厅、卫生间、浴室、活动场所等聚集场所和容易接触的各类物品定期清洁、消毒，定时通风换气，保持室内空气流通。

03注意饮食，加强营养均衡

老年人预防甲流在饮食方面要加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜和高蛋白食物，增强对流感的免疫力。

共享之家在食材的烹饪和营养配比上精益求精，为长者配备了专业营养师，膳食计划都是根据每周长者的身体情况、饮食倾向、营养配比提前拟定的，保证餐食荤素搭配合理，更根据长者的情况制定了“六餐制”，十分重视长者的营养健康。

04提高警觉，做好自我监测

老年人要养成经常量体温的习惯，提高自己的监测意识。如感觉出现高温或类似流感症状时，应立即戴口罩就医，确诊后应依医嘱服用药物。

共享之家的医护人员在日常护理中时刻关注长者的健康状况，定期测量体重、体温、脉搏、呼吸、血压、血糖等指标，且每周都会邀请权威医生专家进行“医生巡诊”，根据指标对长者的身体状况做出准确判断，从而做好疾病的预判和处理。

05谨遵医嘱，积极治疗慢性基础病

患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老年人患流感后发生严重疾病和死亡的风险更高，需遵医嘱，积极治疗和控制慢性基础性疾病。

对于有慢性基础病的长者，共享之家的护理人员会格外注意长者每日需要服用的药品，如降压药，降糖药等。根据每位长者的身体情况，遵守医嘱服用药物，严格执行药物管理，记录服药信息，保证药品存放安全；定时定点提醒长者服药，守护长者的健康问题。

作为精致型高端颐养品牌，共享之家始终用细心、贴心、耐心的服务致力于为长者们提供全面的康养服务，在这个流感高发期的春季，让长者们远离流感威胁，安享幸福晚年。